Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Skrattifnatt
Päiväkirja
Päiväkirja - Skrattifnatt
Profiili - Skrattifnatt
|
Painohistoria
11 - 15 (15)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
07 joulukuuta 2022
blev itvingad en marabou-ruta o valde själv att äta ungefär 1/4 knäckebröd för att få bort smaken av chokladen. Detta lade till ungefär 60 kcal.
Lisää kommentti
07 joulukuuta 2022
Åt aningen mer än planerat, dock endast ett äpple och en liten bit gurka. Inga onyttiga fetter o stora mängder kalorier iaf: bara vatten, fibrer och relativt nyttiga livsmedel
Lisää kommentti
07 joulukuuta 2022
Riktigt okej dag idag, dvs så länge jag inte äter nåt mer. Kanske tar en knäckemacka med keso till kvällsmål, men blir förmodligen en kopp te och yoghurt (mindre kcal). Kan nog hålla mig relativt utefter målet för en gångs skull.
Hade jag struntat i att äta chokladen jag gjorde hade jag lyckats, vilket är lite surt. Men julkalender är julkalender!
Lisää kommentti
06 joulukuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,7 kg
0,3 kg
9,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
05 joulukuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53 kg
0 kg
10 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - Skrattifnatt
Näytä täydellinen historia