Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
SumIra1807
Päiväkirja
Päiväkirja - SumIra1807
Profiili - SumIra1807
|
Painohistoria
11 - 15 (108)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
04 maaliskuuta 2020
очень интересный вкус
Lisää kommentti
28 helmikuuta 2020
еду в дорогу ... блокпосты выматывают. думаю, это на весь день.
(1 kommentti)
25 helmikuuta 2020
ну что, пришли мои анализы ,кроме лептина(жду). инсулин натощак 7.77, глик.гемаглобин 5.89%,т.е. на грани.... к врачу попаду только на следующей неделе. но уже сегодня полностью отказалась от сахара в любом виде, максимально снизила потребление углеводов. да, мне пока сложно в этом разбираться, сложно себя контролировать, но со временем, я обязательно справлюсь.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97 kg
0 kg
32 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
18 helmikuuta 2020
в общем дело обстоит так... я не могу контролировать свое обжорство. можете ругать обзываться...но на самом деле что-то сильнее моего желания похудеть. я головой всё прекрасно понимаю, даю себе установки,но это не помогает от слова СОВСЕМ. В ОБЩЕМ ТАК, завтра записалась на прием к эндокринологу. может у меня гормоны шалят. .. начиталась кучу всего...лептин, кортизол и т.д. ничего в этом не понимаю, пусть специалист назначит сдать анализы и потом будем делать выводы. то ли я ленивая зажора, то ли мой гормональный сбой не даёт мне взять себя в руки.
(2 kommenttia)
16 helmikuuta 2020
Lisää kommentti
Painohistoria - SumIra1807
Näytä täydellinen historia