Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Valerie Tibbitts
Päiväkirja
Päiväkirja - Valerie Tibbitts
Profiili - Valerie Tibbitts
|
Painohistoria
11 - 15 (39)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
15 huhtikuuta 2018
Did good on the keto. I lost 1 lb. I hope this is working.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,9 kg
0,5 kg
33,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
14 huhtikuuta 2018
im having a hard time losing weight. i crave carbs. in the keto book it says the carb cravings go away. i crave carbs at least once a day. maybe i need to exercise more or have more will power & i saw someone post wen they get carb cravings just fill up on something else. i need to lose this fat! so frustrated at myself. im wondering if it could be my mental illnessex. emotional eating
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,1 kg
0,2 kg
33,6 kg
Kohtuullisen hyvin
(12 kommenttia)
Painonnousu 1,1 kg viikossa
11 huhtikuuta 2018
the keto diet said to get coconut milk & put some honey to sweeten it & some greens. i put 3 cups of spinach to make a smoothie. it was sweet & healthy. im still reading all of the health info. but gleaned this in the readings. so im gonna keep reading it. i got 3 extra clients for housekeeping so now i have 7 clients. im feeling healthier already. i cleaned for 6 hrs. today so i feel like im exercising enough. thanks to all my supporters!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,7 kg
0,6 kg
33,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
vakaa paino
10 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,7 kg
0,6 kg
33,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
08 huhtikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,6 kg
0 kg
34,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 4,4 kg viikossa
Painohistoria - Valerie Tibbitts
Näytä täydellinen historia