Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Vlada Lybyanaya
Päiväkirja
Päiväkirja - Vlada Lybyanaya
Profiili - Vlada Lybyanaya
|
Painohistoria
11 - 15 (23)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
Seuraava
27 kesäkuuta 2016
Замеры за 4 марта:
Обхват груди - 96 см
Обхват талии - 78 см
Обхват бедер - 96 см
Вес - 74 кг
Замеры за 27 июня:
Обхват груди - 88 см ( -8 см)
Обхват талии - 67 см ( -9 см)
Обхват бедер - 93 см ( -3 см)
Вес - 59 кг
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59 kg
5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
07 kesäkuuta 2016
Вот уже и дома. Кушала много,но и спортивной нагрузки было предостаточно. Эх,привесик обеспечен. Ну ничего,всё вернется в свою колею
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2016
Завтра уезжаю на соревнования военно-патриотические. 5 дней будет жить в палатках. Более того, как питаться буду - неизвестно :( но уж точно объедаться не буду. Записи в дневнике вести не получится,но по приезду постараюсь всё по памяти заполнить. Всем отвесов,а мне удачи!!
Lisää kommentti
30 toukokuuta 2016
Из-за отсутствия кд сказали прекратить ходить на тренировки. Для меня это просто кошмар и сделать это будет очень сложно. По абонементу у меня ещё 4 занятия,а дальше буду хоть немного,но заниматься спортом дома
Lisää kommentti
26 toukokuuta 2016
Вчера был полный зажор. В дороге очень быстро становишься голодным и всё мало и мало. Но ничего,это не страшно. Сегодня все как обычно и дальше будет в том же духе. Наконец-то сегодня на треню. Хоть я и очень устала, я пойду, как же без тренировки. Ура, я дома
(6 kommenttia)
Painohistoria - Vlada Lybyanaya
Näytä täydellinen historia