Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aciljunk
Päiväkirja
Päiväkirja - aciljunk
Profiili - aciljunk
|
Painohistoria
11 - 15 (15)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
23 joulukuuta 2020
Review Water Fasting Day-1 :
Berasa normal aja, gak ada keluhan sakit apa-apa.
Hanya lapar aja dan perut keroncongan, tapi langsung hilang ketika minum air.
Berat turun sekitar 0.5 kilo.
Note : Anjuran periode water fasting dari berbagai sumber adalah 24-72 jam (terutama bagi pemula), please fokus untuk tujuan detox nya, bukan untuk turunin berat badan dalam jangka panjang.
(2 kommenttia)
19 joulukuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,4 kg
2,6 kg
13,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
02 joulukuuta 2020
Perjuangan 2 minggu. lumayan lah ya.
Lisää kommentti
02 joulukuuta 2020
kalian input FS dulu baru makan atau makan dulu baru input FS?
gw lebih nyaman input dulu sih, jd bisa di-plan makro per-hari nya.
Lisää kommentti
17 marraskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70 kg
0 kg
16 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - aciljunk
Näytä täydellinen historia