Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alisevier
Päiväkirja
Päiväkirja - alisevier
Profiili - alisevier
|
Painohistoria
11 - 15 (53)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
23 tammikuuta 2017
Today I start my 8 week nutrition challenge at my fitness place.
I weighed in this morning. Yesterday I took photos. Here goes nothing!
Lisää kommentti
23 tammikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,9 kg
1,4 kg
17,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,7 kg viikossa
20 tammikuuta 2017
When I track my food tomorrow.... I have FINALLY hit 3 weeks straight tracking... honestly as best as I could (sometimes I ate somewhere I couldn't find the exact info... but I used a similar restaurant or item).
I had set a reward for myself for 3 weeks of tracking... a pedicure. Oh boy do I need one! It hasn't always been the best eating but I tracked which is huge for me. I typically only track when I'm eating good (like if I don't see the bad stuff it didn't happen).
Hmmmm... next goal let's go when I hit 8 weeks straight (an additional 5 weeks if I can continue the streak) for a reward! Another pedicure? maybe a massage?
any suggestions?
(3 kommenttia)
19 tammikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,0 kg
2,3 kg
16,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
17 tammikuuta 2017
Up 1 lb.... was on vacation from Thursday-Monday. 1 lb gain isn't the end of the world. I usually gain 3 on vacations. Back on track today!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,6 kg
1,7 kg
17,4 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Painohistoria - alisevier
Näytä täydellinen historia