Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bhikkhu
Päiväkirja
Päiväkirja - bhikkhu
Profiili - bhikkhu
|
Painohistoria
11 - 15 (40)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
19 joulukuuta 2017
Вчера запекала гречку с курицей в духовке.
Может кому то пригодится.
Я всегда готовлю на глаз, да и рецепт придумывается как то сам собой.
В общем, принцип следующий:
Гречка укладывается на дно чашки (у меня круглая стеклянная форма для запекания с крышкой), немного заливается водой, затем сверху немного чеснока, специй, моркови, лука и наконец, курочка.
Сверху заливается сметанным соусом и выпекается это дело все около часа.
Вуаля! ✨
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
37,3 kg
9,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
19 joulukuuta 2017
Доброе утро! Когда с утра совсем не успеваю сварить кашу. Я ее просто «запариваю».
Насыпая кашу, заливаю водой, на минутку в микроволновке и вуаля, готовая каша. Ну и добавляю мед, банан, молочко и корицы по желанию.
Lisää kommentti
18 joulukuuta 2017
Легкий салат с курицей, творогом, помидоркой, сыром и зеленью.
🥗
Lisää kommentti
17 joulukuuta 2017
(1 kommentti)
17 joulukuuta 2017
Как я люблю пшенную кашу из мультиварки! Получается очень нежная на вкус и никаких добавок не надо!
Плюс того, что набираю вес, в том, что могу варить кашку на молочке!
(2 kommenttia)
Painohistoria - bhikkhu
Näytä täydellinen historia