Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
catianebaumgartel
Päiväkirja
Päiväkirja - catianebaumgartel
Profiili - catianebaumgartel
|
Painohistoria
11 - 15 (53)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
02 huhtikuuta 2023
Duas semanas conturbadas de mudança, sem conseguir ir na academia e cuidar da alimentação direito. Mas consegui ainda me manter na meta. Amanhã retorno com tudo 💪🏻
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,7 kg
17,3 kg
5,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
19 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,4 kg
15,6 kg
7,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
22 helmikuuta 2023
Lisää kommentti
21 helmikuuta 2023
Tortinha de frango
Massa: 2 colheres de tapioca, 1 ovo, temperos a gosto
Recheio: frango desfiado com molho (pode colocar requeijão tbm, hj eu esqueci)
Coloque um pouco de queijo ralado em cima pra gratinar. Deixe no forno até dourar e aprecie!
Lisää kommentti
21 helmikuuta 2023
Almoço de hoje 275 calorias e de sobremesa morango com leite condensado 😋
Quando vc tem uma dieta equilibrada não precisa deixar de comer o que gosta!
Lisää kommentti
Painohistoria - catianebaumgartel
Näytä täydellinen historia