Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
conaas
Päiväkirja
Päiväkirja - conaas
Profiili - conaas
|
Painohistoria
11 - 15 (33)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
28 elokuuta 2020
간헐적금식 10회차 !!
16시간 겨우겨우 성공했다 !!
오늘은 무게에 그닥 변화가 없음 ;;
1300 컷으로 하면 그냥 유지인 것 같다.🤔 여기서 덜 먹으라고오 ?!?!😬😬
오늘따라 첫끼는 입맛이 없어 클렌즈 주스랑 버터바른 식빵 한조각 먹고 콜드브루 한잔 먹음. 계속 안먹으니까 양이 좀 줄어든 것 같기도 하공..
요렇게 착각을 하다가
먹기 시작하면 정신놓고 엄청 잘먹음 😭😭
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,2 kg
1,8 kg
3,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
vakaa paino
28 elokuuta 2020
Lisää kommentti
27 elokuuta 2020
오늘 먹은 총 칼로리는 1230 칼로리 !!
1300 컷 간신히 지켰다 😂😂
지금부터 오늘 금식 시작 ~~ 내일 오후 2시까지 😱😱
절대 흔들리면 안돼 😑😑😑
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,2 kg
1,8 kg
3,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
27 elokuuta 2020
Lisää kommentti
27 elokuuta 2020
(2 kommenttia)
Painohistoria - conaas
Näytä täydellinen historia