Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
de.el98
Päiväkirja
Päiväkirja - de.el98
Profiili - de.el98
|
Painohistoria
11 - 15 (87)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
10 heinäkuuta 2020
nahlooo?? :3 mohon maaf udh ga trgoda lagiii wkwkwk
(13 kommenttia)
29 kesäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59 kg
8 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
29 kesäkuuta 2020
Setelah kemarin umur bertambah. trnayata angka timbangan dan meteran berkurang Alhamdulillah sesenang itu. padahal skrg makannya ga trlalu d kontrol kya dlu lagi. lebih dengerin tubuh aja hehehe
Lisää kommentti
28 kesäkuuta 2020
buat yg diet tapi masih makan masakan mamak d rumah mana suaranyaaa. dan untungnya mamakku skrg ngerti aku gbsa konsumsi minyak berlebih krna gampang radang. pelan2 diet skalian racuni org rumah untuk minim penggunaan minyak hihihi
(18 kommenttia)
28 kesäkuuta 2020
nemuin foto lama d facebook. kira2 foto sebelah kiri itu SMA kelas brpa ga ingt dan BB masih 58an gtuu . foto kanan itu 60kg . ga seberapa emg bedanya. tpi justru bikin mindset kekunci bahwa angka timbangan bukan segalanya. semangattttt
Lisää kommentti
Painohistoria - de.el98
Näytä täydellinen historia