Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
depe112
Päiväkirja
Päiväkirja - depe112
Profiili - depe112
|
Painohistoria
11 - 15 (40)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
07 maaliskuuta 2021
Guten Morgen ihr lieben Mitstreiter ☀️💪☕
Frage: Wer hat auch Probleme beim Schlafen? Da ich schon immer auf der Seite liege und dabei meine Knie leicht anwinkel, sie wirklich direkt aufeinander lege, wache ich manchmal mit Druckschmerzen bei den Kniegelenken und auch Hüftbereich auf. Seitdem da keine grossen Polster mehr sind. Hat jemand eine Lösung??
Euch alken einen ☀️ Tag, wir gehen heute wandern und Bratwurst essen "yippieh".
Bleibt Gesund, Panja
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,2 kg
27,3 kg
6,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(18 kommenttia)
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
28 helmikuuta 2021
Einen schönen sonnigen guten Morgen und einen herrlichen Sonntag wünsche ich allen...
-1,2kg.... wow, damit hatte ich nicht gerechnet, trotz monatlicher "Frauensache".
Ich freue mich tierisch darüber, und wünsche mir, dass heute ein toller gemütlicher Tag wird.
Wer heute keine Sonne hat, dem schicke ich hiermit welche, und nehmt euch bitte von dem Kaffee ☀️☕☀️☕💪 lg Panja
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,2 kg
26,3 kg
7,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(8 kommenttia)
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
21 helmikuuta 2021
☕ist fertig für alle... bedient euch bitte.
Die letzte Woche war stressig für mich und ich hatte keine Zeit, hier zu stöbern und euch zu unterstützen 😔, nächste Woche wird das wohl noch ähnlich sein, aber dann kann ich hier wieder aktiver sein. 👍💪
Im 7er Bereich fühle ich mich jedenfalls 🐩 wohl.
Einen 🌞☀️ Sonntag euch allen, bitte bleibt Gesund und lacht viel... denn lachen macht glücklich 💪☺🌞🌷
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,4 kg
25,1 kg
8,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(12 kommenttia)
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
14 helmikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,9 kg
23,6 kg
10 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
14 helmikuuta 2021
taraaaa... knapp aber dennoch 79,9 kilo.... die woche zwar nur 600g, aber das ist gut so, zahlt sich das muskeltraining aus, und alles wirkt etwas definierter. so soll es im februar auch weiter gehen.
euch allen einen schönen sonntag.
(13 kommenttia)
Painohistoria - depe112
Näytä täydellinen historia