Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dilarauyann
Päiväkirja
Päiväkirja - dilarauyann
Profiili - dilarauyann
|
Painohistoria
11 - 15 (39)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
25 maaliskuuta 2021
Düşük karbonhidratlı akşam yemeği için ne yapılabilir?
Light yoğurttan kereviz salatası ve 120 gr yağsız pişirilmiş tavuk göğüs eti 👍
Karb: 7 gr
Yağ: 5 gr (mayonez koymazsanız 2’ye düşer)
Protein: 33 gr
Lisää kommentti
24 maaliskuuta 2021
En sevdiğim köşe 😻
Lisää kommentti
24 maaliskuuta 2021
EV YAPIMI TADELLE Mİ😍 benzerini aratmıyor😋
1 adetinde yaklaşık olarak ;
10 gr yağ(çoğu bademden)
20 gr karbonhidrat
5 gr protein var 🌿
(9 kommenttia)
16 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58 kg
10,4 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
15 maaliskuuta 2021
Sinirlenince şekere hassasiyeti artanlar online mı ?😅
Neyse ki bir atak daha sağlıklı bir şekilde atlatıldı🙃
(3 kommenttia)
Painohistoria - dilarauyann
Näytä täydellinen historia