Päiväkirja - down with fat

11 - 15 (75)
Sivu:   Edellinen  1   2   3   4   5   6   7 ...  Seuraava

10 lokakuuta 2020

9 октября

11:10. кофе.

14:25. хочу кушать очень. 2 куска хлеба. холодец. винегрет. глоток молока. наелась. состояние «слегка сыт».

17:15. захотелось кушать. больше сладкое. пол кружки молока. пирожное картошка. 1 маленькое печенье с корицей. 2 конфеты птичье молоко. немного штук хрустящих с чесноком. наелась ещё после конфет, но захотелось попробовать эти штучки. вкусные. наелась.

21:07. хочу кушать. винегрет. хлеб с сыром. скумбрия 2 маленьких кусочка. оладушек со сгущенкой. капля молока. немного сыта. но как будто хочется чего-то ещё. но не буду. не особая завершённость.

09 lokakuuta 2020

08 lokakuuta 2020

08 lokakuuta 2020

10:55. кофе.

12:20. творог со сгущёнкой. наелась.

17:32. ощущаю голод. сырок александров(суфле обожаю). банан.

18:40. купила чипсов и сухариков. хочу расслабиться, похрустеть и посмотреть фильм. 2 пачки чипсов. маленькая пачка сухариков. компом. картошка. наелась. сыта.

захотелось ещё картошку. хотя не голодна. съела. все. наелась конкретно. даже объелась. прям чересчур сладко и сытно. состояние «сыт с верхом». первый раз за все это время. но ничего. я не виню себя. я делала это осознанно. тошнит.

07 lokakuuta 2020

11:10. кофе.

13:10. хочу кушать. точно понимаю что именно хочу. творога со сгущенкой и тост с яйцом и сыром. съела. наелась.

16:25. появилось желание что-то съесть. сильное. лёгкий голод. 2 кусочка домашней пиццы. горячий шоколад с молоком. 2 квадратика шоко. половинка пряника творожного. сыта полностью.

17:16. не проходит ощущение, что хочется чего ещё. но не понимаю что. съела ещё кусочек домашней пиццы.

20:10. хочется кушать. прям именно сгущёнки с творогом. творог со сгущёнкой. бутерброд с колбасой и сыром. чуть-чуть молока. наелась. есть завершённость.


Painohistoria - down with fat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.