Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
emmanuelmanny
Päiväkirja
Päiväkirja - emmanuelmanny
Profiili - emmanuelmanny
|
Painohistoria
11 - 15 (78)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
24 syyskuuta 2023
It’s been a nice past couple of months 🙏🏼🤗
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,9 kg
12,3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
13 elokuuta 2023
🍳🥒🍅
(1 kommentti)
22 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
58,9 kg
13,3 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
17 heinäkuuta 2023
Happy coffee all ☕️Just came back to WFH from a well deserved vacations 🏝️🌊 I’ve been not counting macros in a while(probably 2 months!). Seems like I’ve become more confident by estimating and keeping it simple. 💪
Lisää kommentti
28 toukokuuta 2023
Original goal was 145. Can’t believe I’ve made it this far. Next goal will be 132. Don’t want to go any lower than that, although I feel and look like never before 💪🏼🙏
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,4 kg
11,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Painohistoria - emmanuelmanny
Näytä täydellinen historia