Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
k-rygiss
Päiväkirja
Päiväkirja - k-rygiss
Profiili - k-rygiss
|
Painohistoria
11 - 15 (134)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
11 huhtikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,7 kg
0 kg
5,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
05 maaliskuuta 2021
Hola comunidad, necesito consejos x favor!! 🙏 Alguien que me ilumine! 😅😅
Hace casi 1 año dejé de fumar, me desordene muchísimo producto de la ansiedad de mi margino y el encierro y subí 10 kilos!! 😱 Hace 1mes que estoy super aplicada, consumo aprox 1200 calorías diarias, ejercicio 30 min entre abdominales y espalda, caminata rápida diaria de aprox 8 km (me relaja mucho) y esta semana empecé con hiit de bici estática, pretendo hacerlo 3 días. He bajado aprox 600 - 800 gr. Y medidas 4 cm por presa 🤪🤪. Estará bien este progreso?? Estoy con nutri, pero si cómo más, subo 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Nota, no me gusta hacer ejercicio 😔 (me arrancaba de las clases de ed. Física cuando era chica) jjajajja consejos por fiss 😊
(17 kommenttia)
28 joulukuuta 2020
Inscripciones aquí . 😬🤣🤣😝
(2 kommenttia)
22 joulukuuta 2020
Wujajjajja 😂😂😂
(6 kommenttia)
22 joulukuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,6 kg
0 kg
3,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - k-rygiss
Näytä täydellinen historia