Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
katerinakoshk
Päiväkirja
Päiväkirja - katerinakoshk
Profiili - katerinakoshk
|
Painohistoria
11 - 15 (28)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
02 huhtikuuta 2023
Сегодня по расписанию - день без подсчетов и ограничений. Устраиваю его каждый 11-й день похудения.
Радует, что организм, приученный к маложору, в такие дни много не требует. Не мечу всё подряд, а только то, что действительно хочется.
А как у вас?
Lisää kommentti
31 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,5 kg
0 kg
15,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
31 maaliskuuta 2023
Стараюсь не готовить заранее, а ориентироваться на себя в конкретный момент. Если чувствую, что хочу что-то определенное - готовлю, ем и получаю удовольствие. Если не знаю, чего хочу - значит, не голодна 👌
А у вас как всё происходит?
(10 kommenttia)
30 maaliskuuta 2023
То ли лыжи не едут, то ли...
Дорогие люди! Откройте секрет: КАААК на FS делать длиннопосты с фото и эмодзи? Какому фэтсикретскому богу продать душу? Пожалуйста! Хелп! Сос! Алярм!!!
(13 kommenttia)
30 maaliskuuta 2023
На работе сегодня было неприятное. Дома позавтракать не успела, взяла с собой салат из грудки, огурца и помидора. Ем, значит, и тут выруливает местная ехидна: "Грудочка? Ммм. Худеешь? Бедненькая. Хочешь печеньку? она-то повкуснее будет".
Фак ю, стерва.
(25 kommenttia)
Painohistoria - katerinakoshk
Näytä täydellinen historia