Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
krasotka_ksu
Päiväkirja
Päiväkirja - krasotka_ksu
Profiili - krasotka_ksu
|
Painohistoria
11 - 15 (69)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
27 helmikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
97,3 kg
12,9 kg
27,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
26 helmikuuta 2020
Насмотрелась я ленты и тоже решила приготовить блинчики🙈
У меня блины на рисовой муке с добавлением оливкового масла
КБЖУ на порцию (~180гр готовых блинов) 345/11,8/12,8/45,7
(3 kommenttia)
25 helmikuuta 2020
Перекус на 290 ккал🤩
〰️Подсушенный кусочек хлеба (Нижегородский 8 злаков), соус песто и авокадо🥑
〰️Подсушенный кусочек хлеба, мягкий творожный сыр, авокадо и яйцо🍳
Lisää kommentti
24 helmikuuta 2020
Самый любимый ужин😋
〰️Салат🥗 из помидорки, рукколы и брынзы, заправленный бальзамическим соусом
〰️Остатки тушеной куриной груди с обеда
Lisää kommentti
24 helmikuuta 2020
Вот такие два приема пищи😋
Перекус №1
Творог 5%, натуральный йогурт, банан, кокос, мёд и корица😍
Обед
Булгур и куриная грудка, тушеная с горошком🌱
Lisää kommentti
Painohistoria - krasotka_ksu
Näytä täydellinen historia