Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
liegepbc
Päiväkirja
Päiväkirja - liegepbc
Profiili - liegepbc
|
Painohistoria
11 - 15 (54)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
29 tammikuuta 2021
É a segunda vez que tomo chá de manhã em jejum e acabo vomitando em seguida, alguém mais já passou por isso?
Lisää kommentti
23 tammikuuta 2021
Essa semana não pratiquei exercícios e ainda saí totalmente da dieta na sexta feira. Sinto que estou perdendo o foco😔. Mesmo com tudo isso consegui manter o foco, mas fico um pouco chateada pois escorreguei bem próximo ao fim do segundo mês e da meta do meu aniversário que não vai ser alcancada. Agora é levantar e literalmente correr atrás do prejuízo, acredito que o mais importante é voltar ao ritmo dos exercícios pois apesar de ter pouco impacto na queima calórica, me ajudam a manter o foco na dieta.
(3 kommenttia)
16 tammikuuta 2021
de gordura: 44-45%
Coxa direita: 65 cm
Circ barriga: 94 cm
Bumbum:108 cm
Peito: 97 cm
Braço direito:32 cm
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,5 kg
12,5 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
02 tammikuuta 2021
de gordura: 45-46%
Coxa direita: 66 cm
Circ barriga: 95 cm
Bumbum:110 cm
Peito: 98 cm
Braço direito:32 cm
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,5 kg
10,5 kg
8,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
29 joulukuuta 2020
Lisää kommentti
Painohistoria - liegepbc
Näytä täydellinen historia