Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lisaexvo
Päiväkirja
Päiväkirja - lisaexvo
Profiili - lisaexvo
|
Painohistoria
11 - 15 (26)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
02 marraskuuta 2022
sisa 16 kg lagi semanggat
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,9 kg
0 kg
6,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
31 lokakuuta 2022
sarapan gayesss .. telor orak arik toge pedas + buah pir
Lisää kommentti
28 lokakuuta 2022
gayesss aku blm turun2 jga padahal mkn sehari 1x tp ttp aja bb nya segitu2 nya aja aku pun olahraga angkat beban 4 kg.. apa faktor kb suntik 3 bulan kali ia.. mohon saran dan keritikan nya
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,7 kg
0 kg
9,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(27 kommenttia)
vakaa paino
24 lokakuuta 2022
mkn mlm nya ini aja lh
Lisää kommentti
15 syyskuuta 2022
bb 75 segini gembul nya target 55 kg bisa ga ia
Lisää kommentti
Painohistoria - lisaexvo
Näytä täydellinen historia