Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lnes88
Päiväkirja
Päiväkirja - lnes88
Profiili - lnes88
|
Painohistoria
11 - 15 (16)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
15 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,1 kg
0 kg
11,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
14 helmikuuta 2018
Hallo zusammen, ich bin relativ neu hier und begeistert von der Gemeinschaft. Ich wollte daher jetzt doch mal bei euch nachfragen, ob jemand von euch Erfahrungen mit Intervallfasten gemacht hat. Ich habe viel Gutes gehört und gelesen, kenne aber niemanden der es probiert hat. Ich überlege jetzt in der Fastenzeit mal die "5:2 Methode" auszuprobieren. Langfristig könnte ich mir dann "16:8" vorstellen. Kann jemand was dazu berichten? Tipps?
(4 kommenttia)
18 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,6 kg
0 kg
12,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
15 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,2 kg
0 kg
13,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
02 tammikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,4 kg
0 kg
13,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Painohistoria - lnes88
Näytä täydellinen historia