Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lrial4
Päiväkirja
Päiväkirja - lrial4
Profiili - lrial4
|
Painohistoria
11 - 15 (49)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
08 maaliskuuta 2019
GM FS .. hope everyone has a great weekend and stays strong . I know I need to always pay attention to my weekends. I’m great during the week and then somehow I tell my self I can splurge and then I am so mad by Monday morning. Going to start paying attention and breaking the habit!! What my triggers are and change them.. going to walk on the beach no matter how cold in the morning.. have fun.. go to start weighing in on Fridays and not Saturdays because of having the weekends off now ..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,5 kg
1,1 kg
12,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
02 maaliskuuta 2019
GM .. hope everyone has a great weekend ..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,4 kg
1,3 kg
12,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
23 helmikuuta 2019
Everyone on this site has helped me stay focused!! 😊 have a great weekend
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,3 kg
1,4 kg
12,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
16 helmikuuta 2019
GM FS!!! I am finally getting to journal because since I joined in October I am finally under my starting weight!!! As of January 21st I was up to 198.8 and refused to claim it.. I have been logging my food and by reading everyone else’s ideas I tried IF 20/4. I can almost make it ... I get to around 18/6.. but I feel great.. So excited that I finally got here.. 😊😊 have a great weekend
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,9 kg
0,7 kg
12,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
30 tammikuuta 2019
Hey there!!! Thought I would write so I won’t eat any of the pastries out in the conference room. They have been there everyday but for some reason today is tough. How come when you feel good about yourself and your weight is going down you want to eat something bad for you!!!!! Why is that 😫😫.. I am not logging my weight until it shows I at least lost one pound so far.. lol.. oh well.. stay warm.. feel better already
(2 kommenttia)
Painohistoria - lrial4
Näytä täydellinen historia