Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
matiazo
Päiväkirja
Päiväkirja - matiazo
Profiili - matiazo
|
Painohistoria
11 - 15 (19)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
23 helmikuuta 2015
Bueno debo admitir que las rutinas de fuerza son bastante agotadoras y que mi animo ha decaído bastante producto del agotamiento. Sigo intentando aumentar fuerza para volver a fase de hipertrofia en unos meses...En el peso nada nuevo.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,7 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
vakaa paino
20 helmikuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,7 kg
0 kg
0 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
18 helmikuuta 2015
Nada nuevo, estoy en rutinas de fuerza y difícilmente suba de peso en esta etapa pero la siguiente será la que me dará la mayor ganancia estética. Reprogramando las comidas y preparándome para empezar el segundo año de universidad. VAMOS CON TODO :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,6 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
vakaa paino
14 helmikuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,6 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
12 helmikuuta 2015
Seguimos subiendo de peso, aumentando masa muscular y manteniendo definición, la perseverancia da sus frutos justo cuando estaba un poco desmotivado. Pilas cargadas al 200%
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,5 kg
0 kg
0 kg
100%
(4 kommenttia)
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Painohistoria - matiazo
Näytä täydellinen historia