Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pauline_fitness
Päiväkirja
Päiväkirja - pauline_fitness
Profiili - pauline_fitness
|
Painohistoria
11 - 15 (28)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
01 elokuuta 2019
По просьбе выкладываю рецепт ПП запеканки❤️ ниже фотография
Рецепт: нам понадобиться
~творог обезжиренный (1,8% ) 180г
~2 яйца
~мука пшеничная(добавляла по минимуму 2 столовых ложки)
~соль/сахар по вкусу
Как готовим?
Вынимаем творог из упаковки и кладем его в миску. Разминаем вилочкой. Добавляем 2 яйца и перемешиваем( все той же вилочкой). Просеиваем 2 столовых ложки муки и перемешиваем всю массу.
Включаем мультиварку на режим «шеф-повар» на 5 минут(можно даже и на 3). Выливаем нашу массу в чан и закрываем мультиварку! Ждем 5 минут и ГОТОВО! Приятного аппетита ❤️ фотографию можешь посмотреть ниже, то что у нас с тобой получилось)))
Lisää kommentti
01 elokuuta 2019
Великолепная ПП запеканка БЕЗ САХАРА! Политая биойогуртом с черникой!! Готовила в мультиварке 5 минут!
(3 kommenttia)
31 heinäkuuta 2019
Приятного аппетита! Мой обед на 276ккал
Lisää kommentti
31 heinäkuuta 2019
Вот такое доброе утро❤️ всем приятного аппетита
Lisää kommentti
30 heinäkuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,9 kg
9,1 kg
2,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Painohistoria - pauline_fitness
Näytä täydellinen historia