Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
raquelarro
Päiväkirja
Päiväkirja - raquelarro
Profiili - raquelarro
|
Painohistoria
11 - 15 (613)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
30 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,4 kg
2,7 kg
8,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
28 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,8 kg
1,3 kg
9,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
24 tammikuuta 2023
Rumo as 68kg
Foco. Resultado da minha dedicação. Eu me valorizo por isso.
Sigo reduzindo os carboidratos por hora. Gratidão!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,6 kg
2,5 kg
8,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
23 tammikuuta 2023
Sábado e domingo comi fora da dieta mas mesmo assim comi muito
Melhor que em outros tempos.
Hoje estou focada. Pensei em relaxar mas lembre do meu objetivo e reformei meu merecimento. Eu mereço ter o corpo que sempre quis ter.
Lisää kommentti
19 tammikuuta 2023
Hoje primeiro dia de LCHF
Em 2016 fiz pesei 62kg e mature o peso por bom tempo. Foi sustentável pra mim.
Hoje no primeiro dia já senti muito melhor na ânsia por comer. Reduz a fome e realmente aumenta a saciedade. A mente tbm ficou melhor. Tenho dificuldades de fazer força por muito tempo. Mas tentarei pois eu pesarei 68kg pro resto da minha vida!
Lisää kommentti
Painohistoria - raquelarro
Näytä täydellinen historia