Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
scottsbluff
Päiväkirja
Päiväkirja - scottsbluff
Profiili - scottsbluff
|
Painohistoria
11 - 15 (144)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
09 toukokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,5 kg
9 kg
5,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
06 toukokuuta 2024
Yes 🙌🏻
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,6 kg
8,9 kg
5,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
05 toukokuuta 2024
So, wir sind bei Tag 5 angekommen. Auch unter widrigen Umständen im Defizit geblieben. Mein Töchterlein hat gestern um 18 Uhr mit Erbrechen angefangen und das ging fast die ganze Nacht. Leider neigt sie zum azetonämischen Erbrechen, was uns immer ganz schön fordert.
Aber jetzt isst sie gerade geriebenen Apfel und Zwieback und scheint es zu vertragen.
Ich hab nur 2 Stunden geschlafen und so fühle ich mich auch.
Yoga habe ich sein gelassen, aber diese Bauch-Weg-Ding eisern durchgezogen. Bin nun bei 8 Wiederholungen pro Übung. Muss man ein Vorher-Foto machen, um zu gucken, ob ich nach 30 Tagen Unterschiede sehe.
Lisää kommentti
05 toukokuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,1 kg
8,4 kg
6,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
03 toukokuuta 2024
Tag 3 geschafft. Bin erstaunt wie leicht mir das tracken wieder fällt. Abends gab es wieder 12 Minuten Hatha Yoga und 3 Minuten Bauch-weg-Training in Form von 6 Leg Crunches, 6 Plank twist und 6 mal Doppeltes D. Bin stolz auf mich und sehr motiviert.
(6 kommenttia)
Painohistoria - scottsbluff
Näytä täydellinen historia