Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
smallmadd
Päiväkirja
Päiväkirja - smallmadd
Profiili - smallmadd
|
Painohistoria
11 - 13 (13)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
04 syyskuuta 2021
Heute meinen ersten kleinen Erfolg gehabt. -7,6 kg to go! 🌸
Ich finde es sehr spannend zu sehen, dass ich abnehmen kann, ohne weniger zu essen- in Gegenteil!
Durch einen konstanten Defizit von fast 400 kcal (gegessen habe ich 900 kcal am Tag) habe ich irgendwann kein Gewicht mehr verloren, da mein Körper in den Fett-Verteidigungsmodus gefallen ist.
Erst durch diese App konnte ich mich fallen lassen und habe es auch zulassen, genug zu essen und trotzdem gesund genug zu sein, um abzunehmen.
(9 kommenttia)
04 syyskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
47,6 kg
4 kg
4,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
16 lokakuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
51,6 kg
0 kg
8,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - smallmadd
Näytä täydellinen historia