Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tallis_
Päiväkirja
Päiväkirja - tallis_
Profiili - tallis_
|
Painohistoria
11 - 15 (282)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
01 marraskuuta 2018
на обед было 2 пирожка с капустой и кофе — 240ккал.
(1 kommentti)
01 marraskuuta 2018
на завтрак кусочек пирога с рыбой и рисом и чай — 130ккал.
(2 kommenttia)
31 lokakuuta 2018
На ужин у меня был батон с изюмом. Да просто так, в сухомятку. Я люблю мучное и что вы мне сделаете? Немного достали комментарии по типу, что я ем одни булки. Боже, вы поймите, раньше я очень жестко ограничивала себя в питании или же вообще голодала, и сейчас я просто ем то, что очень сильно люблю, а я очень сильно люблю булочки. Сейчас мне конкретно плевать на бжу, потому что я в кой-то веке ем и не заморачиваюсь, не хочу это отработать и блин выблевать.
Серьёзно, прежде чем писать комментарии, подумайте пожалуйста, что тут не все взрослые и адекватные, которые спокойно воспринимают советы и критику, а есть и подростки, которые могут быть неуверенными, которые как и я попали а лапы рпп и тд.
Вухххх, выговорилась.
Сейчас у меня поздно и я попиваю кофеек с молоком и ем кусочек зефира за просмотром своего любимого сериала.
За день — 980ккал.
Небольшой недобор из-за стрессов, но ладненько, просто поем побольше в следующие дни.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
39,8 kg
15,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
vakaa paino
31 lokakuuta 2018
на обед был кусочек пиццы с грибами, помидорка и чай — 197ккал.
потом выпила кофеек с печенькой — 135ккал.
Lisää kommentti
31 lokakuuta 2018
на перекус печенье и кофе — 221ккал.
Lisää kommentti
Painohistoria - tallis_
Näytä täydellinen historia