Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tammyrose123
Päiväkirja
Päiväkirja - tammyrose123
Profiili - tammyrose123
|
Painohistoria
11 - 15 (71)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
15 kesäkuuta 2019
So ich hab für mich entschieden das tracken zu lassen weil ich gemerkt habe das es mir einfach nicht gut tut.. Das einzige was ich noch machen werde is das Gewicht eintragen. Ich habe so abgenommen und vorgestern habe ich wieder angefangen zu tracken damit es "schneller" geht und das hat mich wieder so unter Stress gesetzt das ich abends wieder so ein fressflash hatte und am Mittag nach langer Zeit wieder ein bulemie Rückfall hatte. Es ist so zweischneidig Einerseits hilft es ggf einem das man weiß man hat genau richtig gegessen anderer seits setzt man sich so unter Druck kennt das jemand? Ich durfte gestern nur noch 400 Kal zu Abend essen ich hab den ganzen Tag schwere körperliche Arbeit gemacht [Bäuerin] und hatte abends so viel Hunger das geht einfach nicht mehr wenn es ja auch so klappt..
(2 kommenttia)
14 kesäkuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,7 kg
22,3 kg
6,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
12 kesäkuuta 2019
Mein Balken wurde so eben grün ich kann es kaum fassen was ich erreicht hab alleine.. Danke an die leute hier danke an die app. Rückfälle sind OK man muss nur dran bleiben und wenn es nach einer woche erst ist niemals denken ach egal ich bin so happy 😍
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,9 kg
22,1 kg
6,9 kg
Kohtuullisen hyvin
(8 kommenttia)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
01 kesäkuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,6 kg
21,4 kg
7,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
31 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,8 kg
21,2 kg
7,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - tammyrose123
Näytä täydellinen historia