Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tgteas
Päiväkirja
Päiväkirja - tgteas
Profiili - tgteas
|
Painohistoria
11 - 15 (18)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
Seuraava
07 maaliskuuta 2015
My weight went up a little this week in spite of me following the plan to a T. I was incredibly busy this week, didn't record my food every day, and relied heavily on Atkins convenience foods (shakes, frozen meals, snacks, bars). I'm thinking this could be a factor so I am going to eliminate them for a bit. I am incorporating one serving of fruit and nuts instead. I know that the weight loss is obviously going to slow down because of the first couple weeks being water weight loss. So often, I get discouraged early on after this happens and just start going back to unhealthy habits. I want to fight through that road block this time. On the plus side, I am dealing well with cravings and my clothes still feel looser.
Any feedback is appreciated!
(4 kommenttia)
07 maaliskuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
109,3 kg
0,9 kg
36,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,1 kg viikossa
01 maaliskuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
108,4 kg
1,8 kg
35,8 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
25 helmikuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
108,9 kg
1,4 kg
36,3 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
23 helmikuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
109,3 kg
0,9 kg
36,7 kg
100%
(1 kommentti)
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
Painohistoria - tgteas
Näytä täydellinen historia