Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
verontina
Päiväkirja
Päiväkirja - verontina
Profiili - verontina
|
Painohistoria
11 - 15 (205)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
20 heinäkuuta 2022
а если попробовать интервальное голодание? и понемногу увеличивать интервал? итак: сегодня первый прием пищи, не считая утреннего кофе без сахара, в 12.20. Поужинать нужно не позднее 20.20. так вроде я позднее и не ужинаю. Теперь попробую этот момент поставить на контроль.
(1 kommentti)
18 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,6 kg
0 kg
14,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
04 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,4 kg
0 kg
14,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,6 kg viikossa
01 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,7 kg
0 kg
13,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
30 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,1 kg
0 kg
14,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Painohistoria - verontina
Näytä täydellinen historia