Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
victorill
Päiväkirja
Päiväkirja - victorill
Profiili - victorill
|
Painohistoria
11 - 15 (100)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
12 tammikuuta 2023
Lisää kommentti
11 tammikuuta 2023
Раньше можно было редактировать записи с помощью компьютерной версии, как обстоят дела теперь ? Можно ли с телефона?
Lisää kommentti
11 tammikuuta 2023
Дорогой дневник, с 1.11.2022 по 11.01.2023 я наела почти 10кг.
Причины:
1. Ушла с тренировок
2. Полностью сбит режим всего
3. Стресс 😥
Зато, у меня есть мое самое большое достижение за 2022год - я пробежала гонку героев, г. Новосибирск, почти 10км с 35 препятствиями 💪🏻
Теперь я возвращаюсь в режим.
Сегодня 1 тренировка 🏋🏼♀️, с питанием налажала, так как забыла обед , а в доставках ничего не привлекло мое внимание. Ну как говорится «не голодна»
Lisää kommentti
11 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,3 kg
0 kg
24,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
11 tammikuuta 2023
Lisää kommentti
Painohistoria - victorill
Näytä täydellinen historia