Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Juh Liana
Päiväkirja
Päiväkirja - Juh Liana
Profiili - Juh Liana
|
Painohistoria
106 - 110 (117)
Sivu:
Edellinen
...
18
19
20
21
22
23
24
Seuraava
09 maaliskuuta 2023
Lanche da tarde
Banana naninca picada com aveia + uma fatia de melão + queijo mussarela.
Lisää kommentti
07 maaliskuuta 2023
Janta:
Arroz, strogonoff de frango, salada de pepino e tomate, amoooo <3
Lisää kommentti
07 maaliskuuta 2023
Lanchinho da tarde:
Uma banana nanica cortada + uma colher de sopa de pasta de amendoim sabor leite em pó da Naked Nuts, deliciaaa
Lisää kommentti
07 maaliskuuta 2023
Café da manhã:
Rap 10 integral + 1 fatia de queijo + 1 colher de sopa de atum, e uma banana nanica com aveia em flocos.
Lisää kommentti
07 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105 kg
2 kg
25 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Painohistoria - Juh Liana
Näytä täydellinen historia