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CaroMarch
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Painohistoria
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Seuraava
20 helmikuuta 2020
He seguido mejor de mi dolor de guata, aunque tuve que suspender verduras y frutas por hoy, por precaución. Es increíble lo mucho que se consume en KCal por glúcidos de las dietas blandas. Aún no son las 6 de la tarde y ya me quedan solo 200 calorías para lo que resta del día. Tampoco me siento con energía para ir al gym. Creo que haré algo de yoga o baile en casa y dormiré. Tengo mucho sueño.
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20 helmikuuta 2020
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20 helmikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,1 kg
2,9 kg
12,1 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 1,6 kg viikossa
19 helmikuuta 2020
Hoy me toca día de spinning y me debato entre ir o no. Siempre me cuesta más decidir qué hacer la clase, ya que poco a poco he ido logrando mejor resistencia y estado físico. Pero el lunes el nivel de intensidad fue altísimo. Tal vez sea bueno ir, para no perder el ritmo, pero hacerlo con un poco menos de power.
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19 helmikuuta 2020
Cena ligera por dolor de guata 😔. Tostada integral con quesillo y agua de menta.
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Painohistoria - CaroMarch
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