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Yennifer A
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Painohistoria
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22 helmikuuta 2023
(2 kommenttia)
13 helmikuuta 2023
Media mañana: Papaya en cubitos
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02 tammikuuta 2023
Hace un tiempo con esta aplicación empecé a trabajar en mi alimentación y gracias a ella logré bajar 10 kilos. Hoy después de algunas situaciones personales, exceso de trabajo que me dejaba poco tiempo para mi y sumado a las fiestas decembrinas (que ninguna de ellas es válida como excusa) perdí el foco y empecé a tener variaciones en mi peso... subía, bajaba y volvía a subir, así que hoy he recuperado casi 6 kilos de los que había logrado perder.
Un poco triste por esto había decidido dejar de esforzarme, pero hoy creo que tal vez esto es parte del proceso y me levanto de nuevo con ganas de enfocarme nuevamente en mi objetivo y espero no solamente perder lo que subí nuevamente, sino continuar avanzando hacia mi meta.
Feliz año 2023 y espero que todos los que estén aquí y lean este mensaje logren llegar a sus metas. 😊
(9 kommenttia)
02 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,2 kg
4,8 kg
14,2 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonnousu 0,0 kg viikossa
02 tammikuuta 2023
huevos revueltos con cebolla cabezona, tomate y espinaca. Café instántaneo con endulzante cero calorías y un poquitico de leche deslactosada y descremada
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Painohistoria - Yennifer A
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