Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lineruds
Päiväkirja
Päiväkirja - lineruds
Profiili - lineruds
|
Painohistoria
111 - 115 (365)
Sivu:
Edellinen
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Seuraava
21 kesäkuuta 2022
1400 kcals yesterday. I did drink sodastream cola to wake enough to get through the evening
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
101,3 kg
5,4 kg
42,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
20 kesäkuuta 2022
I'm so excited to finally lose weight again, and I think I can stick to this diet for it's health benefits 90% of the time. I tend to consume 1200-1400 kcals by eating primarily non-starchy vegetables, plant and animal protein (legumes), seeds, nuts, lemons, limes, grapefruit, and berries. Much easier and more effective than calorie counting. I got 10 minutes of calisthenics in, not much, but it's something.
More can be learned at https://www.thecandidadiet.com
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
101,2 kg
5,5 kg
42,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
19 kesäkuuta 2022
Maintaining this weight while on prednisone to treat sinus blockage. I like following this plant based antifungal diet because it is less work than counting calories. I just have to stick to the plan, and not snack at night the rest of my life. Then I may be able to get away with a weekly indulgence. It's healthier anyways. If only I had time to exercise, I could lose weight faster.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,0 kg
4,8 kg
43,0 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
18 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,0 kg
4,8 kg
43,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
15 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,4 kg
4,4 kg
43,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - lineruds
Näytä täydellinen historia