Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aukesen
Päiväkirja
Päiväkirja - aukesen
Profiili - aukesen
|
Painohistoria
121 - 125 (246)
Sivu:
Edellinen
...
21
22
23
24
25
26
27
28
29
...
Seuraava
15 tammikuuta 2020
2 tam 4 beyaz yumurta, 150 gr çökelek,100 gr tam buğday makarna 1 yk zeytinyağı nane maydonoz pul biber ve turşu 1000 kalori civarı if ilk öğün
(2 kommenttia)
13 tammikuuta 2020
Antreman sonrası 200 gr hindi göğüs,pazılı buğday,2 köfte, salata
(2 kommenttia)
12 tammikuuta 2020
son öğün dev kakaolu pankek
Lisää kommentti
11 tammikuuta 2020
Antreman öncesi 100 ml süt 60 gr yulaf, 2 küp stevia tatlandırıcı, 10'ar gr çiğ fındık,badem,dut kurusu,20 gr ceviz.
Lisää kommentti
11 tammikuuta 2020
6 yumurtalı menemen 200 gr lor salatası
Lisää kommentti
Painohistoria - aukesen
Näytä täydellinen historia