Päiväkirja - Аталка

16 - 20 (27)
Sivu:   Edellinen  1   2   3   4   5   6  Seuraava

09 helmikuuta 2018

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
66,1 kg 0 kg 6,1 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 0,7 kg viikossa

08 helmikuuta 2018

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
66 kg 0 kg 6 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 5,6 kg viikossa

07 helmikuuta 2018

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
65,2 kg 0,4 kg 5,2 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 3,5 kg viikossa

06 helmikuuta 2018

6 февраля 21 лунный день. Убывающая Луна в Скорпионе. Сегодня обостряются старые заболевания, но может начаться процесс выздоровления. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови, для закаливания. Энергетика дня пробуждает в человеке активное начало, придаёт уверенности, решительности. Сегодня можно с успехом завершить дела. Рекомендуется употреблять: рыбу, цельнозерновой хлеб, злаковые каши, овсяное печенье.
Следует избегать: сахара, изделий из белой муки, алкогольных напитков.
Совет от диетолога: Углеводную пищу всегда употребляют в первой половине дня, затем можно переходить на овощи и рыбу, которая способствует быстрому сжигания углеводов.

06 helmikuuta 2018



Painohistoria - Аталка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.