Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Берлога
Päiväkirja
Päiväkirja - Берлога
Profiili - Берлога
|
Painohistoria
16 - 20 (63)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
09 marraskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
136,8 kg
12,8 kg
26,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
08 marraskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
137,4 kg
12,2 kg
27,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
07 marraskuuta 2018
Начал есть по 5-6 раз в день. Пока контролирую только калории. Планирую, что буду есть заранее и на день вперед. Ем через каждые 2 часа. В принципе, не сложно поесть каждый четный час, например, начиная с 8 утра. В основном пока ем овощи и белое мясо. Все приготовлено на пару... Короче, на третий день я пришел к тому, что СТОЛЬКО жрать и так часто мне сложно. Хоть пища и не калорийная, у меня постоянное чувство, что я объелся. хотя организму не тяжело(!). Странное сочетание ощущений... Пока вес идет вниз. и вечером есть не хочется.. вообще.
(43 kommenttia)
07 marraskuuta 2018
Lisää kommentti
07 marraskuuta 2018
Lisää kommentti
Painohistoria - Берлога
Näytä täydellinen historia