Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Блька
Päiväkirja
Päiväkirja - Блька
Profiili - Блька
|
Painohistoria
16 - 20 (31)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
09 lokakuuta 2018
Решила все-таки сделать замеры) Оказалось, что все намного лучше, чем я думала☺️
Итак:
Талия 63
Бока 77
Ж 90
Нога 51
Над коленом 35
Что ж.. теперь пронаблюдаем как это все будет меняться)))
P.S весы таки работают верно😍 просто я ожидала увидеть значительно большую цифру😉
Зимой лет с 15 всегда много набираю, постоянно хочется кушать, будто это меня согревает сильно))) В последний год удалось проконтролировать этот момент, но не так успешно, как хотелось бы))) План на эту зиму : не поправиться и даже улучшить свою форму! Посмотрим как это у меня получится😉
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
51,4 kg
1,4 kg
0,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
vakaa paino
07 lokakuuta 2018
Когда завтракаешь в обед..))))куриные котлетки из духовки😍
Lisää kommentti
06 lokakuuta 2018
Готовилась к этому всю неделю 😏 кто как готовит пиццулю?) что используете как соус? Я смешивала немного майонеза и кетчупа, чтобы не была сухая. Филе и шампиньоны предварительно обжаривала без масла)по расчётам вышло 290ккал один кусок)
Lisää kommentti
06 lokakuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
51,4 kg
1,4 kg
0,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
05 lokakuuta 2018
Арахисовая паста😍
Lisää kommentti
Painohistoria - Блька
Näytä täydellinen historia