Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
евгенияche
Päiväkirja
Päiväkirja - евгенияche
Profiili - евгенияche
|
Painohistoria
16 - 20 (152)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
18 lokakuuta 2022
Обед.
Готовлю на неделю, кроме завтрака.
Макароны крупы считаю в сухом виде. Мясо рыбу в сыром
Lisää kommentti
28 elokuuta 2022
В Хабаровске в самбери и пеликане появился такой продукт!!! Теперь не надо думать что сьесть, если еду: готовить некогда/лень/не взял с собой. Без ешэк. К концу сентября лицензируют индейку. Пока только куриное филе, оно такт во рту. 140 кал на 100 гр
Lisää kommentti
27 elokuuta 2022
Сегодня 10 дней без:
✔️молочки
✔️фруктов, ягод, сладкого
✔️орехов
✔️сах зама (моей любимой колы зеро)
Калораж позволяет держать себя в рамках позволенного
(3 kommenttia)
27 elokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,8 kg
6,2 kg
7,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
23 elokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,3 kg
5,7 kg
8,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Painohistoria - евгенияche
Näytä täydellinen historia