Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
뇽22
Päiväkirja
Päiväkirja - 뇽22
Profiili - 뇽22
|
Painohistoria
16 - 20 (49)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
03 heinäkuuta 2020
사실 운동하고 올라가니까 더 빠졌던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그건 수분이겠지 하고 아침 공복 몸무게 기록 😊
몇백그램 플러스마이너스 할 수 있지만 그래도 이거 빠졌다고 기분이 좋닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
케톤 수치도 잘 나와줘서 더 좋닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,8 kg
1,2 kg
9,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
03 heinäkuuta 2020
운동하고 설거지하고 씻고 나니까 너무 배고픈데
오빠 오기까지 한시간 반 넘게 남아서
일단 먹었당 ㅋㅎ
단백질 좀 먹으려고 했는데 탄수+탄수네..
지방 아주 깔짝 깔아줌 🙈
Lisää kommentti
03 heinäkuuta 2020
배가 안고파서 방탄커피 한 잔 ☕️
공복에 유산균 먹어야하는데 맨날 까먹네..
회사다닐땐 꼬박꼬박 잘 먹었는데 백조 되니까 패턴이 바꼈당..
그래도 행벅하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Lisää kommentti
02 heinäkuuta 2020
저녁 차리기 귀찮아서 키플 도시락 🤟🏻
오빠 주려고 에프로 돌린 탕슉 하나 집어먹음
맛있었다.. 구래도 하나밖에 안먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰담쓰담
근데 소스는 만들면서 계속 맛 보게 되더라 ㅠㅠ
근데 탕수육 소스 맛이 안나서 결국 뭐 이상한게 식탁에 올라감
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🤣
Lisää kommentti
02 heinäkuuta 2020
JMT
끊을수가 없다.. 마스카포네 치즈에 블루베리..
이거 안먹어 본 사람 없게해주소서.. 🙏🏻
Lisää kommentti
Painohistoria - 뇽22
Näytä täydellinen historia