Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
1#@athyme!
Päiväkirja
Päiväkirja - 1#@athyme!
Profiili - 1#@athyme!
|
Painohistoria
16 - 20 (76)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
20 syyskuuta 2023
Hi, I've been here for a while and enjoy following everyone's journey and support.Im 63 wife, mom, and grandma.Im semi retired and work a couple of days a week. I love to cook and bake.I love the outdoors, walking, and gardening . I quit smoking in late 2018. Then covid and 30lbs gained. My only health issue is mild COPD.. I do believe we should never deprive ourselves of any type of food,and moderation is key. portion control is my nemesis, oh and perhaps 🍷 and 🍺 😀
Lisää kommentti
20 syyskuuta 2023
(1 kommentti)
20 syyskuuta 2023
(1 kommentti)
20 syyskuuta 2023
What can I say....It was a great summer. Time to get back on track.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,9 kg
4,0 kg
9,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
19 syyskuuta 2023
(1 kommentti)
Painohistoria - 1#@athyme!
Näytä täydellinen historia