Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Albertina81
Päiväkirja
Päiväkirja - Albertina81
Profiili - Albertina81
|
Painohistoria
16 - 20 (86)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
14 helmikuuta 2020
Det händer saker. ♥️ Spännande. Trevlig helg på er mina vänner
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,9 kg
0 kg
17,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
12 helmikuuta 2020
(3 kommenttia)
09 helmikuuta 2020
Helgen har bestått av god mat. Jag älskar verkligen mat och att laga mat. I veckorna så kör vi nyttigare alternativ & på helgen äter vi lite mindre av nyttigt & mer av det andra. Funkar bra för mig & jag går ner. 🌸 För skulle jag inte äta gott och lite snacks så skulle jag inte tycka att det var roligt. Och då funkar det inte för mig. Tänker inte så mycket på vad jag stoppar i mig på helgen. Men har blivit bättre på att välja. Äter jag god mat så tar jag mindre av snacks. Äter inte mycket av allt. 🤩
Jag hinner inte att motionera så mycket då jag har en intensiv period med plugg och praktik. Men jag ska köra igång med pw och löpning i Mars då har det lugnat sig lite. Hatar allt som har med gym att göra. Men älskar att gå , vandra vara aktiv spela olika sporter. Så det är det jag lägger tid på. Tvingar mig inte till gymmet för det är inget för mig.
Blir bara fel och en ångest som inte är bra.
Jag hoppas att ni alla hittar era sätt som du kar för er.
Det är ju ändå det viktigaste
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89 kg
0 kg
19 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
09 helmikuuta 2020
Lisää kommentti
07 helmikuuta 2020
Helg mat. Hemmsgjort bröd. Det var så gott.
Lisää kommentti
Painohistoria - Albertina81
Näytä täydellinen historia