Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
CaroMarch
Päiväkirja
Päiväkirja - CaroMarch
Profiili - CaroMarch
|
Painohistoria
16 - 20 (125)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
25 toukokuuta 2020
Mix de verduras frescas con huevo y ensalada de pepino
Lisää kommentti
17 toukokuuta 2020
(2 kommenttia)
10 toukokuuta 2020
Café de grano, leche descremada con plátano, sándwich integral con jamón de pavo y frutas para picar al desayuno 🤗💕
(1 kommentti)
05 toukokuuta 2020
Toda la vida pesé máximo 53 kilos. Era flacuchenta, deslavada. En 2017 me cambié a un trabajo muy lejos de casa (Ciudad Empresarial), con casino donde la alimentación no era buena y cero energía me quedaba entre trayectos y magíster para hacer ejercicio. A diciembre de 2019 marqué 70 kilos en la balanza. Y dije que no más: me inscribí al gym y empecé a intentar comer más ordenada, cero alcohol y cero chatarra.
Pero no bajé mucho entre enero y febrero (solo 2 kilos), por lo que el 15 de este último mes fui a la nutricionista (Ana Lagunas Dobson, la amo). Me dio minuta hipocalórica, reemplacé masas/arroz/papas por verduras. A tres meses de esa dieta ya bajé 8 kilos, y 10 en total
(1 kommentti)
04 toukokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,7 kg
10,3 kg
4,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Painohistoria - CaroMarch
Näytä täydellinen historia