Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
CharlotteSüß
Päiväkirja
Päiväkirja - CharlotteSüß
Profiili - CharlotteSüß
|
Painohistoria
16 - 20 (20)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
19 maaliskuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
18 maaliskuuta 2016
Heute ist die Grippe in den Hintergrund gegangen, will mich wieder bewegen, Schlaf Bedürfnisse sind geringer. Essen macht Spass, habe mir Whey Protein bestellt und schon getrunken, brrrrr. Mag kein Süßstoff. Aber es ist jetzt mit der Eiweiss Aufnahme besser. Mal sehen, ich beobachte es. Bin ja noch frisch. Habe es gestern geschafft um 100 g Kohlenhydrate zu bleiben. :0)
Lisää kommentti
17 maaliskuuta 2016
Habe meine Ernährung auf Highlight fat low carb umgestellt. Esse vegetarisch. Bin mit 2500 kcal satt. Das ist leider noch zu viel und abzunehmen aber die Insulinsensitivität steigt hoffentlich an und die Darmschmerzen vergehen.
(2 kommenttia)
16 maaliskuuta 2016
Ich habe in den letzten 2.5 Wochen gar keine Disziplin mehr und esse fast 3000 kcal am Tag. Habe deutlich zugenommen. Bin jetzt auch noch krank im Bett mit Grippe und total frustriert :(
Lisää kommentti
16 maaliskuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80 kg
0 kg
6 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - CharlotteSüß
Näytä täydellinen historia