Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DSM2021
Päiväkirja
Päiväkirja - DSM2021
Profiili - DSM2021
|
Painohistoria
16 - 20 (35)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
03 kesäkuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
169,6 kg
35,5 kg
56,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
31 toukokuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
170,4 kg
34,7 kg
57,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
06 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
170,9 kg
34,2 kg
57,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
23 helmikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
172,2 kg
32,9 kg
58,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
20 helmikuuta 2021
Well, it happened again. When the scale last started hovering over the same 5 lb range for over 2 weeks (December), I had a “refeed” day. A high carb day, fat low as possible. Not “too” much sugar. After 4 days of my body dealing with the water gain, and once again depleting the glucose and getting into ketosis again...the scale kept falling for 2 weeks straight. None of the usual up and down pattern.
So, after waiting almost 3 weeks with the hovering stall, I tried it again. Boom: 5 days of water weight and 2 of keto flu, and bow the scale is moving again. Yay. Even if it’s not free-fall, I am happy to be moving again. Yay! 70+lbs!!
Lisää kommentti
Painohistoria - DSM2021
Näytä täydellinen historia