Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Daniela Feddersen
Päiväkirja
Päiväkirja - Daniela Feddersen
Profiili - Daniela Feddersen
|
Painohistoria
16 - 20 (32)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
10 syyskuuta 2018
Relatório de jacadas do feriadão:
➡️Na quinta feira: jaquei num churrasco entre amigos e ganhei 200gr
➡️Na sexta feira: Aniversário da afilhada (4 aninhos) ganhei mais 300gr.
➡️No sábado: fiz musculação, andei de roller, mas depois acabei indo numa sorveteria por kg e comi sem dó... hahahaha
➡️Sábado a noite: recebi visitas e.... churrasco de novo 🤦
➡️Domingo: estava com o peso estagnado de sábado, passei um dia de preguiça assistindo Greys Anatomy e comendo pipoca de microondas de chocolate....isso mesmo meu povo 😂
Segunda feira: acordei em jejum como sempre e me pesei.....ohhhhh.....perdi 400gr.
De todas as jacadas e comilança do final de semana, me diverti bastante, comi o que me deu vontade e hj de manhã estou com o saldo de 100gr a mais ganhados no final de semana.
Aos poucos venho aprendendo algumas malandragens do meu organismo.
Agora bora passar a semana bem regrada na alimentação, musculação para se permitir comer o que se gosta no final de semana!
#partiuacademia #boramalhar
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,8 kg
12,8 kg
3,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
06 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,7 kg
12,9 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
04 syyskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69 kg
12,6 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
25 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,2 kg
12,4 kg
4,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
23 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69,7 kg
11,9 kg
4,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - Daniela Feddersen
Näytä täydellinen historia