Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DaniellySeveriano
Päiväkirja
Päiväkirja - DaniellySeveriano
Profiili - DaniellySeveriano
|
Painohistoria
16 - 20 (32)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
08 syyskuuta 2021
Arroz integral
Feijão carioca
Chips de batata
Brócolis e couve-flor
Acelga refogada
Bife acebolado
Lisää kommentti
06 syyskuuta 2021
Lisää kommentti
03 syyskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,7 kg
4,3 kg
28,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
02 syyskuuta 2021
30g de Feijão carioca
50g de arroz branco
35g de frango (era o que tinha pronto 😅)
70g quiabo e abóbora cozidos
+ salada de vinagrete
Lisää kommentti
02 syyskuuta 2021
Oii gente !!
Quibe de assadeira + 1 fatia de mussarela
Abóbora e quiabo refogado
Salada de tomate, cebola, coentro, brócolis e couve-flor.
Chips de abobrinha
Lisää kommentti
Painohistoria - DaniellySeveriano
Näytä täydellinen historia