Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Danilsib
Päiväkirja
Päiväkirja - Danilsib
Profiili - Danilsib
|
Painohistoria
16 - 20 (56)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
25 helmikuuta 2018
Доброго времени суток))) Приехал с рыбалки наловил рыбки на пару дней ))) уже обработал и убрал до утра ,сегодня клювало плохо кое как подобрал игру .Приехал к 12 уехал в 18 :30 подмёрз из за разгрузачного дня.. По питанию с утра поел 300 гр гречки 10 грамм орех грецких .10грамм масло сливочное. курогрудки 57 грамм. на протяжении всего дня выпил 1200мл кефира.. голодно и холодно однако больше а разгрузочный день если будет холодно не поеду))) В общем самочувствие и настроение в норме чего и вам желаю!
(1 kommentti)
25 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
130,8 kg
5,2 kg
20,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
24 helmikuuta 2018
Какое хорошее настроения! Чего и вам хочу пожелать)))) Думаю о разгрузочном дне ))) А чего о нём думать так то полтора литра кефира на завтра и все в полном порядке ...Спасибо мозговой зарядке))) На следующую неделю есть планы поднять калории и в конце недели пойти в зал .Понимание полное что я там буду умирать ну что поделать выбора у меня нет ..заднюю не дам )))Пару недель жесть а там гораздо легче ....Всем читающим и голодающим приятных снов )))))
Lisää kommentti
24 helmikuuta 2018
Ещё чутка ушло ))) Что же не много -200 а приятно..
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
131 kg
5 kg
21 kg
Kohtuullisen hyvin
(12 kommenttia)
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
23 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
131,2 kg
4,8 kg
21,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
Painohistoria - Danilsib
Näytä täydellinen historia