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Painohistoria
16 - 20 (40)
Sivu:
Edellinen
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8
Seuraava
27 tammikuuta 2019
Manoooo, no começo era fácil agora está muito difícil. Peso menor gasta menos calorias e consequentemente perde menos peso. O pior é que as ultimas semanas eu estou bebendo muito leite! Não sei pq sinto a necessidade de leite com chocolate. Se deixar eu tomo 1 litro e meio no dia!!!!!! Será que tem alguma coisa menos calórica que leite desnatado pra eu substituir? Ou como saciar está vontade ? Obs: eu faço suplementação de vitaminas e exames todos ok pra vitaminas etc. :/
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
82,5 kg
59 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
14 tammikuuta 2019
Foi mais fácil emagrecer os 50kg até agora do que estes 10kg que estão faltando.
Estou perdendo a motivação facilmente.
Parece que os elogios de que estou magro me fazem "desmotivar".
Como que inconscientemente eu pensasse: tá bom, não preciso mais me empenhar. Louco isso, não?
Isso acontece ou aconteceu com alguém mais ?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84,5 kg
57 kg
9,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(24 kommenttia)
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
14 tammikuuta 2019
Foi mais fácil emagrecer os 50k iniciais q esses 10k q faltam.
Tem me faltado foco e aquela vontade inicial. Pode parecer absurdo mas acredito q os "elogios" q tenho recebido dizendo q eu estou "mais magro" tem me desmotivado
Isso acontece com mais alguém?
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20 marraskuuta 2018
Mais uma vez um período bemmmm lento. Mas seguindo em frente!
Espero que a próxima pesagem seja em um ciclo mais "rápido" de perda.
Vocês também tem essa variação de perdas?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,4 kg
52,1 kg
14,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
31 lokakuuta 2018
Agora as caminhadas já não queimam tantas calorias como quando estava mais gordo, a perda de peso é mais "difícil" mas o resultado continua vindo. Se manter motivado é o maior desafio.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
92,9 kg
48,6 kg
17,9 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 2,2 kg viikossa
Painohistoria - Evertonbf
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